Ксюша, благодарю тебя❤️
У меня настроение такое классное стало и тело кайфануло🥰 Я угорала над полотенцем сначала)) Думаю надо попробовать)) Потом над своей берёзкой)) Очень приятно сегодня

Ксюша, благодарю!!!!
Вчера состоялся переезд , тело было в напряжении, но после упражнений с тобою так стало легко.

Спасибо большое удачного тебе дня и поездки.

Сегодня все слова и упражнения были для меня💚 Вчера вечером в поясницу вступило, думала, что потянула утром, но тогда и болело бы утром и не смогла бы сделать зарядку сегодня А это всё могу. Такая, боль... Фантомная что ли... Не знаю, как правильно. Она есть и всё делать могу... Услышала всё. Стало легче. И да, отпустило)))

Да, сегодня прям точка сборки получилась

Началась у меня зарядка в суете: то коврик потеряла, подставку для телефона так и не нашла А потом забила и начала дышать. Правда со второго круга И вот сегодня у меня была история про делать, не хватает места? Развернулась, пара упражнений вообще на диване была сделана, потому что врезалась конечностями))

Я просто делала и по ходу подстраивалась. И оказалось, что даже в ограниченном пространстве я всё смогла, нашла варианты
Пробила меридианы своей реальности

Большое спасибо за зарядку. Сегодня прямо меня в кучу собрали. А то я сама никак) И хочу заметить результаты в динамике при регулярных зарядках - стала меньше болеть спина. И общая подтянутость и больше сил. Спасибо вам большое. Зарядки чудесные.

Благодарю, тело размялось, чувствую легкость в спине, И благодарю за слова во время разминки, они очень помогают внутреннему состоянию 🤗